Tudd, mi kerül a tányérodra

Olajban pirított mandula

Kalória- és tápértékadatok

héjas, nem hámozott

608

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát7,2 g

Zsír55 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	608	21 g	7,2 g	55 g
50 g	50 g	304	11 g	3,6 g	28 g
150 g	150 g	912	32 g	11 g	83 g
200 g	200 g	1216	43 g	14 g	110 g
250 g	250 g	1520	53 g	18 g	138 g

Hány kalória van Olajban pirított mandula 100 g mennyiségében?

Olajban pirított mandula 100 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Olajban pirított mandula 50 g mennyiségében?

Olajban pirított mandula 50 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Olajban pirított mandula 150 g mennyiségében?

Olajban pirított mandula 150 g mennyisége 912 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 83 g zsírral.

Hány kalória van Olajban pirított mandula 200 g mennyiségében?

Olajban pirított mandula 200 g mennyisége 1216 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 110 g zsírral.

Hány kalória van Olajban pirított mandula 250 g mennyiségében?

Olajban pirított mandula 250 g mennyisége 1520 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 138 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2537 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül