Tudd, mi kerül a tányérodra
Olajban pirított mandula
Kalória- és tápértékadatok
füst ízű, sóval kiegészítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 607 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 7,2 g 3%
- Zsír 56 g 72%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 11 g 38%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 548 mg 24%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 25,1 mg 168%
Ásványi anyagok
- Kalcium 286 mg 22%
- Vas 3,9 mg 21%
- Magnézium 286 mg 68%
- Kálium 679 mg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 21 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 54 g | 18 g | 140 g |
Hasonló ételek
- Sós pörkölt mandula616 kcal / 100 g
- Pirított sózott füstölt mandula629 kcal / 100 g
- Pörkölt mandulasózott649 kcal / 100 g
- Mézben pörkölt mandulahéjas, sózott594 kcal / 100 g
- Pirított sózott mandula647 kcal / 100 g
- Mandulaszárazon pörkölt, sózott598 kcal / 100 g
- Sózott mandulahéjjal622 kcal / 100 g
- Karamellizált pörkölt mandula560 kcal / 100 g
- Vegyes magvakolajban pörkölt földimogyoróval, sóval607 kcal / 100 g
- Makadámia dióolajban pirított, sóval718 kcal / 100 g
Kérdések erről: Olajban pirított mandula
Hány kalória van Olajban pirított mandula 100 g mennyiségében?
Olajban pirított mandula 100 g mennyisége 607 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Olajban pirított mandula 50 g mennyiségében?
Olajban pirított mandula 50 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Olajban pirított mandula 150 g mennyiségében?
Olajban pirított mandula 150 g mennyisége 911 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 84 g zsírral.
Hány kalória van Olajban pirított mandula 200 g mennyiségében?
Olajban pirított mandula 200 g mennyisége 1214 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 112 g zsírral.
Hány kalória van Olajban pirított mandula 250 g mennyiségében?
Olajban pirított mandula 250 g mennyisége 1518 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 140 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7223 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül