Tudd, mi kerül a tányérodra
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 614 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 5,1 g 2%
- Zsír 55 g 71%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 11 g 38%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 26 mg 173%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3-vitamin) 6,9 mg 43%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 291 mg 22%
- Vas 3,7 mg 20%
- Foszfor 466 mg 37%
- Kálium 699 mg 15%
- Cink 3,1 mg 28%
- Szelén 2,8 µg 5%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 5,1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 2,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 32 g | 7,7 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 10 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 13 g | 138 g |
Hasonló ételek
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Olajban pirított mandulahéjas, nem hámozott608 kcal / 100 g
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Olajban pörkölt mandulahámozott, sózott613 kcal / 100 g
- Almond unsalted588 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Almond raw/natural unsalted570 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Hány kalória van Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 100 g mennyiségében?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 100 g mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 50 g mennyiségében?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 50 g mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 150 g mennyiségében?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 150 g mennyisége 921 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Hány kalória van Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 200 g mennyiségében?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 200 g mennyisége 1228 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 110 g zsírral.
Hány kalória van Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 250 g mennyiségében?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added 250 g mennyisége 1535 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 138 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
