Tudd, mi kerül a tányérodra
Almond, dry roasted, salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 600 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 53 g 68%
- Telített zsírsavak 4,1 g 20%
- Rost 12 g 42%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 339 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 26 mg 173%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3-vitamin) 7,2 mg 45%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 266 mg 20%
- Vas 4,5 mg 25%
- Foszfor 489 mg 39%
- Kálium 746 mg 16%
- Cink 3,5 mg 32%
- Szelén 2,8 µg 5%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 600 | 22 g | 5,3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 11 g | 2,6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 900 | 33 g | 7,9 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1200 | 44 g | 11 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1500 | 55 g | 13 g | 132 g |
Hasonló ételek
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond salted587 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Mandulaszárazon pörkölt, sózott598 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almond, dry roasted, salt added
Hány kalória van Almond, dry roasted, salt added 100 g mennyiségében?
Almond, dry roasted, salt added 100 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Almond, dry roasted, salt added 50 g mennyiségében?
Almond, dry roasted, salt added 50 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Almond, dry roasted, salt added 150 g mennyiségében?
Almond, dry roasted, salt added 150 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Almond, dry roasted, salt added 200 g mennyiségében?
Almond, dry roasted, salt added 200 g mennyisége 1200 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 106 g zsírral.
Hány kalória van Almond, dry roasted, salt added 250 g mennyiségében?
Almond, dry roasted, salt added 250 g mennyisége 1500 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 132 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1008 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
