Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 619 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 4,4 g 2%
  • Zsír 56 g 71%
  • Telített zsírsavak 4 g 20%
  • Rost 10 g 37%
  • Cukrok 4,4 g —
  • Nátrium 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 15 mg 100%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,69 mg 53%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 230 mg 18%
  • Vas 3,1 mg 17%
  • Foszfor 490 mg 39%
  • Kálium 670 mg 14%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g61922 g4,4 g56 g
50 g50 g31011 g2,2 g28 g
150 g150 g92933 g6,6 g84 g
200 g200 g123844 g8,8 g111 g
250 g250 g154855 g11 g139 g

Kérdések erről: Almond, dried, blanched

Hány kalória van Almond, dried, blanched 100 g mennyiségében?

Almond, dried, blanched 100 g mennyisége 619 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Almond, dried, blanched 50 g mennyiségében?

Almond, dried, blanched 50 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Almond, dried, blanched 150 g mennyiségében?

Almond, dried, blanched 150 g mennyisége 929 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Hány kalória van Almond, dried, blanched 200 g mennyiségében?

Almond, dried, blanched 200 g mennyisége 1238 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 111 g zsírral.

Hány kalória van Almond, dried, blanched 250 g mennyiségében?

Almond, dried, blanched 250 g mennyisége 1548 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 139 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül