Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 595 kcal —
  • Fehérje 20 g 40%
  • Szénhidrát 5,7 g 2%
  • Zsír 53 g 68%
  • Telített zsírsavak 3,8 g 19%
  • Rost 12 g 41%
  • Cukrok 5,2 g —
  • Nátrium 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 17 mg 113%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,91 mg 70%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,9 mg 37%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 270 mg 21%
  • Vas 3,8 mg 21%
  • Foszfor 490 mg 39%
  • Kálium 740 mg 16%
  • Cink 3 mg 27%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g59520 g5,7 g53 g
50 g50 g29810 g2,8 g27 g
150 g150 g89330 g8,5 g80 g
200 g200 g119040 g11 g106 g
250 g250 g148850 g14 g133 g

Kérdések erről: Almond, kernels, dried, raw, unblanched

Hány kalória van Almond, kernels, dried, raw, unblanched 100 g mennyiségében?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 100 g mennyisége 595 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Almond, kernels, dried, raw, unblanched 50 g mennyiségében?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 50 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Almond, kernels, dried, raw, unblanched 150 g mennyiségében?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 150 g mennyisége 893 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 80 g zsírral.

Hány kalória van Almond, kernels, dried, raw, unblanched 200 g mennyiségében?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 200 g mennyisége 1190 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 106 g zsírral.

Hány kalória van Almond, kernels, dried, raw, unblanched 250 g mennyiségében?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 250 g mennyisége 1488 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 133 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1025 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül