Tudd, mi kerül a tányérodra
Peanut, blanched, roasted, salted
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 598 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 49 g 63%
- Telített zsírsavak 6,1 g 30%
- Rost 8 g 29%
- Cukrok 7 g —
- Nátrium 440 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,5 mg 30%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 15 mg 94%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 91 µg 23%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47 mg 4%
- Vas 2 mg 11%
- Foszfor 312 mg 25%
- Kálium 737 mg 16%
- Cink 3,1 mg 28%
- Szelén 25 µg 45%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Hasonló ételek
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Földimogyorópirított, sózott597 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
Kérdések erről: Peanut, blanched, roasted, salted
Hány kalória van Peanut, blanched, roasted, salted 100 g mennyiségében?
Peanut, blanched, roasted, salted 100 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Peanut, blanched, roasted, salted 50 g mennyiségében?
Peanut, blanched, roasted, salted 50 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Peanut, blanched, roasted, salted 150 g mennyiségében?
Peanut, blanched, roasted, salted 150 g mennyisége 897 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Peanut, blanched, roasted, salted 200 g mennyiségében?
Peanut, blanched, roasted, salted 200 g mennyisége 1196 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 98 g zsírral.
Hány kalória van Peanut, blanched, roasted, salted 250 g mennyiségében?
Peanut, blanched, roasted, salted 250 g mennyisége 1495 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 123 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
