Tudd, mi kerül a tányérodra
Cashew nut, dry roasted, salted
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 586 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 49 g 62%
- Telített zsírsavak 8,9 g 45%
- Rost 4,7 g 17%
- Cukrok 6,9 g —
- Nátrium 360 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Folát (B9-vitamin) 63 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 55 mg 4%
- Vas 6,4 mg 35%
- Foszfor 475 mg 38%
- Kálium 750 mg 16%
- Cink 5,7 mg 52%
- Szelén 22 µg 40%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 18 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9,2 g | 8,8 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 28 g | 26 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 37 g | 35 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 46 g | 44 g | 122 g |
Hasonló ételek
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew salted610 kcal / 100 g
- Cashew nut salt574 kcal / 100 g
- Kesudiósózott615 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Castanha de caju torrada sem sal613 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cashew nut, dry roasted, salted
Hány kalória van Cashew nut, dry roasted, salted 100 g mennyiségében?
Cashew nut, dry roasted, salted 100 g mennyisége 586 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Cashew nut, dry roasted, salted 50 g mennyiségében?
Cashew nut, dry roasted, salted 50 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Cashew nut, dry roasted, salted 150 g mennyiségében?
Cashew nut, dry roasted, salted 150 g mennyisége 879 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 73 g zsírral.
Hány kalória van Cashew nut, dry roasted, salted 200 g mennyiségében?
Cashew nut, dry roasted, salted 200 g mennyisége 1172 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 97 g zsírral.
Hány kalória van Cashew nut, dry roasted, salted 250 g mennyiségében?
Cashew nut, dry roasted, salted 250 g mennyisége 1465 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 122 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1057 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
