Tudd, mi kerül a tányérodra
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 758 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 5,8 g 2%
- Zsír 78 g 100%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 8,2 g 29%
- Cukrok 5,8 g —
- Nátrium 14 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 52 mg 4%
- Vas 1,8 mg 10%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 434 mg 9%
- Cink 1,2 mg 11%
- Szelén 12 µg 22%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7,5 g | 5,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3,7 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11 g | 8,6 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 12 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 19 g | 14 g | 195 g |
Hasonló ételek
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Makadámiadiószárazon pörkölt, sótlan719 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Makadámidiószárazon pörkölt, hozzáadott só nélkül718 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
Kérdések erről: Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Hány kalória van Macadamia nut, dry roasted, unsalted 100 g mennyiségében?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted 100 g mennyisége 758 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Macadamia nut, dry roasted, unsalted 50 g mennyiségében?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted 50 g mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Macadamia nut, dry roasted, unsalted 150 g mennyiségében?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted 150 g mennyisége 1137 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 117 g zsírral.
Hány kalória van Macadamia nut, dry roasted, unsalted 200 g mennyiségében?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted 200 g mennyisége 1516 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 156 g zsírral.
Hány kalória van Macadamia nut, dry roasted, unsalted 250 g mennyiségében?
Macadamia nut, dry roasted, unsalted 250 g mennyisége 1895 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 195 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
