Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász
Kalória- és tápértékadatok
nyers, csak hús
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 570 mg 25%
- Koleszterin 57,9 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,28 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 169 mg 14%
- Kálium 419 mg 9%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 19,4 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Enyhe olasz sertéskolbásznyers290 kcal / 100 g
- Olasz stílusú csirke- vagy pulykakolbászalacsony nátriumtartalmú183 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú olasz sertés- és marhasalámicsemegehús351 kcal / 100 g
- Olasz sertéskolbásznyers263 kcal / 100 g
- Sertés- pulyka- és marhahúskolbászcsökkent nátriumtartalmú284 kcal / 100 g
- Sertéshús kolbászcsökkentett zsírtartalmú, nyers141 kcal / 100 g
- Sertéssvirklivirsli/pogácsa, csökkentett zsírtartalmú, előkészítetlen217 kcal / 100 g
- Sertéskolbászcsökkentett nátriumtartalmú, főtt271 kcal / 100 g
- Füstölt sertéskolbászelőfőzött, csökkentett zsírtartalmú217 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámicsökkentett nátriumtartalmú396 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász
Hány kalória van Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 100 g mennyiségében?
Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 50 g mennyiségében?
Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 150 g mennyiségében?
Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 200 g mennyiségében?
Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 250 g mennyiségében?
Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7332 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
