Tudd, mi kerül a tányérodra
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett nátriumtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 396 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 31 g 39%
- Telített zsírsavak 11 g 53%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 6,2 g —
- Nátrium 623 mg 27%
- Koleszterin 90 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,49 mg 29%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
Ásványi anyagok
- Kalcium 94 mg 7%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 272 mg 22%
- Kálium 1372 mg 29%
- Cink 3,1 mg 28%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Szelén 14,6 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 adag | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ adag | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 adag | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 adag | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett nátriumtartalmú olasz sertés- és marhasalámicsemegehús351 kcal / 100 g
- Olasz sertés- és marhaszalámiszáraz, szeletelt, 50%-kal kevesebb nátrium350 kcal / 100 g
- Sertés- pulyka- és marhahúskolbászcsökkent nátriumtartalmú284 kcal / 100 g
- Főtt marha- és sertésszalámi336 kcal / 100 g
- Száraz vagy kemény sertés- és marhaszalámi378 kcal / 100 g
- Csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbásznyers, csak hús162 kcal / 100 g
- Pulyka- sertés- és marhahúskolbászalacsony zsírtartalmú, füstölt101 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú marha és sertés bolognaialacsony zsírtartalmú230 kcal / 100 g
- Olasz sertésszalámi425 kcal / 100 g
- Főtt marhasalámicsemegehús, főtt250 kcal / 100 g
Kérdések erről: csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi
Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 100 g mennyiségében?
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 100 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 2 adag (200 g) mennyiségében?
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 2 adag (200 g) mennyisége 792 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi ½ adag (50 g) mennyiségében?
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi ½ adag (50 g) mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 3 adag (300 g) mennyiségében?
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 3 adag (300 g) mennyisége 1188 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 4 adag (400 g) mennyiségében?
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 4 adag (400 g) mennyisége 1584 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 122 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 150 g mennyiségében?
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 150 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 250 g mennyiségében?
csökkentett nátriumtartalmú sertés- és marhaszalámi 250 g mennyisége 990 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 76 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174598 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
