Tudd, mi kerül a tányérodra
csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász
Kalória- és tápértékadatok
főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 195 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 776 mg 34%
- Koleszterin 66,2 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,25 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,7 mg 59%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 5,1 mg 32%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 78,2 mg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,74 mg 4%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 202 mg 16%
- Kálium 561 mg 12%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 16,2 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Sertéssvirklivirsli/pogácsa, csökkentett zsírtartalmú, főtt, serpenyőben sült267 kcal / 100 g
- Enyhe olasz sertéskolbászfőtt, serpenyőben sült324 kcal / 100 g
- Sertéskolbászcsökkentett nátriumtartalmú, főtt271 kcal / 100 g
- Olasz stílusú csirke- vagy pulykakolbászalacsony nátriumtartalmú183 kcal / 100 g
- Olasz sertéskolbászfőtt290 kcal / 100 g
- Sertés- pulyka- és marhahúskolbászcsökkent nátriumtartalmú284 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú olasz sertés- és marhasalámicsemegehús351 kcal / 100 g
- Sertésvirslicsökkentett zsírtartalmú, grillezett160 kcal / 100 g
- Füstölt sertéskolbászelőfőzött, csökkentett zsírtartalmú217 kcal / 100 g
- Pulykakolbászcsökkentett zsírtartalmú, pirítandó és tálalandó, főtt204 kcal / 100 g
Kérdések erről: csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász
Hány kalória van csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 100 g mennyiségében?
csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 100 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 50 g mennyiségében?
csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 150 g mennyiségében?
csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 150 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 200 g mennyiségében?
csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 200 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 250 g mennyiségében?
csökkentett zsír- és nátriumtartalmú olasz sertéskolbász 250 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7333 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
