Tudd, mi kerül a tányérodra
Baromfisaláta szendvicskrém
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 200 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 7,4 g 3%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 3,5 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 653 mg 28%
- Koleszterin 30 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42 µg 5%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
- Kolin 49,6 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,61 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 183 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 10,9 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 7,4 g | 14 g |
| 1 adag | 13 g | 26 | 1,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 2 adag | 26 g | 52 | 3 g | 1,9 g | 3,5 g |
| ½ adag | 6,5 g | 13 | 0,8 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 3 adag | 39 g | 78 | 4,5 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 4 adag | 52 g | 104 | 6,1 g | 3,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,8 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 29 g | 19 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Csirkés szendvicskrémés/vagy pulyka200 kcal / 100 g
- Csirkekrém158 kcal / 100 g
- Sonkasaláta krém216 kcal / 100 g
- Szárnyassalátás szendvicscsirke186 kcal / 100 g
- Sonkás szendvicskrémcsemegehús216 kcal / 100 g
- Nem megjelölt húsos szendvicskrémdeli-meat235 kcal / 100 g
- Csirke pástétom300 kcal / 100 g
- Satay csirkesaláta262 kcal / 100 g
- Currys csirkesaláta285 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúsos szendvicskrém235 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baromfisaláta szendvicskrém
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém 100 g mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém 1 adag (13 g) mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém 1 adag (13 g) mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém 2 adag (26 g) mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém 2 adag (26 g) mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém ½ adag (6,5 g) mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém ½ adag (6,5 g) mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém 3 adag (39 g) mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém 3 adag (39 g) mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém 4 adag (52 g) mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém 4 adag (52 g) mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém 50 g mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Baromfisaláta szendvicskrém 150 g mennyiségében?
Baromfisaláta szendvicskrém 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174581 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
