Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 235 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 6 g 30%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1013 mg 44%
- Koleszterin 38 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 1,7 mg 12%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 1,1 µg 47%
- Kolin 62,3 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 110 mg 2%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 9,7 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 1 adag | 15 g | 35 | 1,1 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 2 adag | 30 g | 71 | 2,3 g | 3,5 g | 5,2 g |
| ½ adag | 7,5 g | 18 | 0,6 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 3 adag | 45 g | 106 | 3,4 g | 5,3 g | 7,8 g |
| 4 adag | 60 g | 141 | 4,6 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Sertés- és marhahús-kolbász260 kcal / 100 g
- Marhahúsos szendvicskrém223 kcal / 100 g
- Sonkás szendvicskrémcsemegehús216 kcal / 100 g
- Nem megjelölt húsos szendvicskrémdeli-meat235 kcal / 100 g
- Sonkasaláta krém216 kcal / 100 g
- Baromfisaláta szendvicskrém200 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos krém245 kcal / 100 g
- Marha és sertés bolognai308 kcal / 100 g
- Csirkés szendvicskrémés/vagy pulyka200 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúsos lengyel kolbász=301 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés- és marhahúsos szendvicskrém
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 100 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 1 adag (15 g) mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 1 adag (15 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 2 adag (30 g) mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 2 adag (30 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém ½ adag (7,5 g) mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém ½ adag (7,5 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 3 adag (45 g) mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 3 adag (45 g) mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 4 adag (60 g) mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 4 adag (60 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 50 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 150 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsos szendvicskrém 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174583 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
