Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés-, marha- és pulykabratwurst
Kalória- és tápértékadatok
light, füstölt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 186 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 14 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 982 mg 43%
- Koleszterin 56 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,21 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,6 µg 67%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,94 mg 5%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 246 mg 5%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 20,2 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1,6 g | 14 g |
| 1 adag | 66 g | 123 | 9,5 g | 1,1 g | 8,9 g |
| 2 adag | 132 g | 246 | 19 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ adag | 33 g | 61 | 4,8 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 adag | 198 g | 368 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 4 adag | 264 g | 491 | 38 g | 4,3 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,2 g | 0,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4,1 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Marha- és sertéshús bratwurstfüstölt297 kcal / 100 g
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
- Pulyka- sertés- és marhahúskolbászalacsony zsírtartalmú, füstölt101 kcal / 100 g
- Sertés- és marhabratwurstrudas323 kcal / 100 g
- Sertés- pulyka- és marhahúskolbászcsökkent nátriumtartalmú284 kcal / 100 g
- Lengyel pulyka és marha kielbasa>,</title>, 2226 kcal / 100 g
- Pulyka- és sertéskolbászfriss, kimért, pogácsa vagy lánc formájában, főtt307 kcal / 100 g
- Füstölt olasz pulykakolbászfüstölt158 kcal / 100 g
- Füstölt sertéskolbászelőfőzött286 kcal / 100 g
- Swisswurst sertés- és marhahúskolbászsvájci sajttal, füstölt308 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés-, marha- és pulykabratwurst
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst 100 g mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst 1 adag (66 g) mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst 1 adag (66 g) mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst 2 adag (132 g) mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst 2 adag (132 g) mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst ½ adag (33 g) mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst ½ adag (33 g) mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst 3 adag (198 g) mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst 3 adag (198 g) mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst 4 adag (264 g) mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst 4 adag (264 g) mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst 50 g mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertés-, marha- és pulykabratwurst 150 g mennyiségében?
Sertés-, marha- és pulykabratwurst 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172958 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
