Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha- és sertéshús bratwurst
Kalória- és tápértékadatok
füstölt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 297 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 2 g 1%
- Zsír 26 g 34%
- Telített zsírsavak 6,1 g 30%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 848 mg 37%
- Koleszterin 78 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,69 mg 14%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 2,7 µg 111%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 283 mg 6%
- Cink 2,5 mg 22%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 14,1 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 adag | 66 g | 196 | 8,1 g | 1,3 g | 17 g |
| 2 adag | 132 g | 392 | 16 g | 2,6 g | 35 g |
| ½ adag | 33 g | 98 | 4 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 3 adag | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 adag | 264 g | 784 | 32 g | 5,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
Hasonló ételek
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
- Sertés- és marhabratwurstrudas323 kcal / 100 g
- Sertés- marha- és pulykabratwurstlight, füstölt186 kcal / 100 g
- Marhabrassóielkészítve228 kcal / 100 g
- Swisswurst sertés- és marhahúskolbászsvájci sajttal, füstölt308 kcal / 100 g
- Sertésbratwurstfőtt333 kcal / 100 g
- Füstölt sertés- és marhahúskolbász gyűrűben320 kcal / 100 g
- Pulyka- sertés- és marhahúskolbászalacsony zsírtartalmú, füstölt101 kcal / 100 g
- Marha bratwurstgrillezett251 kcal / 100 g
- Bratwurstfüstölt, nyers, kicsi, kemény264 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha- és sertéshús bratwurst
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst 100 g mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst 100 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst 1 adag (66 g) mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst 1 adag (66 g) mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst 2 adag (132 g) mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst 2 adag (132 g) mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst ½ adag (33 g) mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst ½ adag (33 g) mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst 3 adag (198 g) mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst 3 adag (198 g) mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst 4 adag (264 g) mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst 4 adag (264 g) mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 70 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst 50 g mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és sertéshús bratwurst 150 g mennyiségében?
Marha- és sertéshús bratwurst 150 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172956 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
