Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés- és marhabratwurst
Kalória- és tápértékadatok
rudas
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 323 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 28 g 36%
- Telített zsírsavak 9,9 g 50%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 1112 mg 48%
- Koleszterin 63 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 2,1 µg 85%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48 mg 4%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 134 mg 11%
- Kálium 281 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 17 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1 adag | 70 g | 226 | 10 g | 2,1 g | 20 g |
| 2 adag | 140 g | 452 | 20 g | 4,2 g | 39 g |
| ½ adag | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9,7 g |
| 3 adag | 210 g | 678 | 30 g | 6,3 g | 58 g |
| 4 adag | 280 g | 904 | 40 g | 8,3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Hasonló ételek
- Marha- és sertéshús bratwurstfüstölt297 kcal / 100 g
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
- Sertés- marha- és pulykabratwurstlight, füstölt186 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúskolbászfriss, főtt396 kcal / 100 g
- Sertésbratwurstfőtt333 kcal / 100 g
- Marhabrassóielkészítve228 kcal / 100 g
- Marha bratwurst213 kcal / 100 g
- Sertéskolbászkolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
- Swisswurst sertés- és marhahúskolbászsvájci sajttal, füstölt308 kcal / 100 g
- Sörkolbász marha és sertéssertés és marha277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés- és marhabratwurst
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst 100 g mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst 100 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst 1 adag (70 g) mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst 1 adag (70 g) mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst 2 adag (140 g) mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst 2 adag (140 g) mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst ½ adag (35 g) mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst ½ adag (35 g) mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst 3 adag (210 g) mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst 3 adag (210 g) mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst 4 adag (280 g) mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst 4 adag (280 g) mennyisége 904 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst 50 g mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhabratwurst 150 g mennyiségében?
Sertés- és marhabratwurst 150 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171622 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
