Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés bratwurst kolbász
Kalória- és tápértékadatok
nyers
296
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát8,1 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 296 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 8,1 g 3%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 816 mg 35%
- Koleszterin 65,2 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,57 µg 3%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
- Kolin 94 mg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 138 mg 11%
- Kálium 229 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 15,5 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7,2 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 22 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 29 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 36 g | 20 g | 57 g |
Hasonló ételek
- Sertéskolbászkolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
- Sertésbratwurstfőtt333 kcal / 100 g
- Borjúbratwurstnyers217 kcal / 100 g
- Olasz sertéskolbásznyers263 kcal / 100 g
- Sertés reggeli kolbászszálban vagy szeletben, nyers275 kcal / 100 g
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
- Bratwurstkolbászhús267 kcal / 100 g
- Friss kolbásznyers
- Marhabrassóinyers207 kcal / 100 g
- Sertés- és marhabratwurstrudas323 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés bratwurst kolbász
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 100 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 100 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 50 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 150 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 150 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 200 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 200 g mennyisége 592 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 250 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 250 g mennyisége 740 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7338 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
