Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés bratwurst kolbász
Kalória- és tápértékadatok
főtt
314
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát7,1 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 314 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 8,4 g 42%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 828 mg 36%
- Koleszterin 82,6 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,63 µg 3%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 4,6 mg 29%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,25 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,89 µg 37%
- Kolin 94 mg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,73 mg 4%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 122 mg 10%
- Kálium 212 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 21 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 7,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 8,9 g | 3,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 11 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 14 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 18 g | 58 g |
Hasonló ételek
- Sertésbratwurstfőtt333 kcal / 100 g
- Sertéskolbászkolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
- Csirke bratwurst kolbászfőtt176 kcal / 100 g
- Borjúbratwurstfőtt341 kcal / 100 g
- Csirkés bratwurstfőtt176 kcal / 100 g
- Sertéssvirklivirsli/pogácsa, teljesen főtt, nem melegített392 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshús bratwurstfüstölt297 kcal / 100 g
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
- Sertés- és marhabratwurstrudas323 kcal / 100 g
- Sertés reggeli kolbászszálban vagy szeletben, nyers275 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés bratwurst kolbász
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 100 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 100 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 50 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 150 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 150 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 200 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 200 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Sertés bratwurst kolbász 250 g mennyiségében?
Sertés bratwurst kolbász 250 g mennyisége 785 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
