Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirke bratwurst kolbász
Kalória- és tápértékadatok
főtt
176
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 176 kcal —
- Fehérje 19 g 39%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 10 g 51%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 72 mg 3%
- Koleszterin 71 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 2 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 7,6 mg 47%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,87 mg 5%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 211 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,05 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9,7 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 49 g | 0 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Csirkés bratwurstfőtt176 kcal / 100 g
- Sertés bratwurst kolbászfőtt314 kcal / 100 g
- Sertésbratwurstfőtt333 kcal / 100 g
- Csirkekolbászfőtt201 kcal / 100 g
- Borjúbratwurstfőtt341 kcal / 100 g
- Szárnyas bratwurstgrillezett215 kcal / 100 g
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
- Sertéskolbászelkészített246 kcal / 100 g
- Csirkés frankfurti virsli223 kcal / 100 g
- Marhabrassóielkészítve228 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirke bratwurst kolbász
Hány kalória van Csirke bratwurst kolbász 100 g mennyiségében?
Csirke bratwurst kolbász 100 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Csirke bratwurst kolbász 50 g mennyiségében?
Csirke bratwurst kolbász 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirke bratwurst kolbász 150 g mennyiségében?
Csirke bratwurst kolbász 150 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Csirke bratwurst kolbász 200 g mennyiségében?
Csirke bratwurst kolbász 200 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Csirke bratwurst kolbász 250 g mennyiségében?
Csirke bratwurst kolbász 250 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5681 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
