Tudd, mi kerül a tányérodra
Borjúbratwurst
Kalória- és tápértékadatok
főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 341 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 15 g 75%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 60 mg 3%
- Koleszterin 79 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,98 µg 41%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,74 mg 4%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 150 mg 12%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 19,2 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 0 g | 32 g |
| 1 adag | 84 g | 286 | 12 g | 0 g | 27 g |
| 2 adag | 168 g | 573 | 24 g | 0 g | 53 g |
| ½ adag | 42 g | 143 | 5,9 g | 0 g | 13 g |
| 3 adag | 252 g | 859 | 35 g | 0 g | 80 g |
| 4 adag | 336 g | 1146 | 47 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 0 g | 79 g |
Hasonló ételek
- Sertésbratwurstfőtt333 kcal / 100 g
- Sertés bratwurst kolbászfőtt314 kcal / 100 g
- Csirkés bratwurstfőtt176 kcal / 100 g
- Borjúkolbász228 kcal / 100 g
- Csirke bratwurst kolbászfőtt176 kcal / 100 g
- Bratwurstkolbászhús267 kcal / 100 g
- Marhabrassóielkészítve228 kcal / 100 g
- Marha bratwurstgrillezett251 kcal / 100 g
- Borjúsültsült143 kcal / 100 g
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borjúbratwurst
Hány kalória van Borjúbratwurst 100 g mennyiségében?
Borjúbratwurst 100 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Borjúbratwurst 1 adag (84 g) mennyiségében?
Borjúbratwurst 1 adag (84 g) mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Borjúbratwurst 2 adag (168 g) mennyiségében?
Borjúbratwurst 2 adag (168 g) mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Borjúbratwurst ½ adag (42 g) mennyiségében?
Borjúbratwurst ½ adag (42 g) mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Borjúbratwurst 3 adag (252 g) mennyiségében?
Borjúbratwurst 3 adag (252 g) mennyisége 859 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Hány kalória van Borjúbratwurst 4 adag (336 g) mennyiségében?
Borjúbratwurst 4 adag (336 g) mennyisége 1146 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 107 g zsírral.
Hány kalória van Borjúbratwurst 50 g mennyiségében?
Borjúbratwurst 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Borjúbratwurst 150 g mennyiségében?
Borjúbratwurst 150 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174595 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
