Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzás sajkrémes töltött keksz
Kalória- és tápértékadatok
búzás, szendvics, sajtkrémes töltelékkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 497 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 4,1 g 21%
- Rost 3,1 g 11%
- Nátrium 839 mg 36%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 64 µg 16%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 204 mg 16%
- Vas 2,6 mg 15%
- Magnézium 54 mg 13%
- Foszfor 382 mg 31%
- Kálium 306 mg 7%
- Cink 0,87 mg 8%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 1,1 mg 47%
- Szelén 24,3 µg 44%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,8 g | 55 g | 25 g |
| 1 adag | 14,2 g | 71 | 1,4 g | 7,8 g | 3,6 g |
| 2 adag | 28,4 g | 141 | 2,8 g | 16 g | 7,1 g |
| ½ adag | 7,1 g | 35 | 0,7 g | 3,9 g | 1,8 g |
| 3 adag | 42,6 g | 212 | 4,2 g | 24 g | 11 g |
| 4 adag | 56,8 g | 282 | 5,6 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 15 g | 83 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 20 g | 110 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 25 g | 138 g | 63 g |
Hasonló ételek
- Búzakeksz szendvicssajt töltelék506 kcal / 100 g
- Sajtos szendvicskekszsajttöltelékkel491 kcal / 100 g
- Sajtkrémes töltött kekszsajtkrémes töltelékkel477 kcal / 100 g
- Búzás mogyoróvajas töltött kekszbúzás, szendvics, mogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Rozsos szendvicstallérsajttöltelékkel481 kcal / 100 g
- Rozsos szendvicskekszszendvics típusú sajttöltelékkel481 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskekszmogyoróvajtöltelékkel496 kcal / 100 g
- Búzakeksz sajttal és magvakkal455 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas töltött kekszmogyoróvajas töltelékkel494 kcal / 100 g
- Sajtos búzakrakkereksós, búzából készült, sajttal519 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzás sajkrémes töltött keksz
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz 100 g mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz 100 g mennyisége 497 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz 1 adag (14,2 g) mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz 1 adag (14,2 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz 2 adag (28,4 g) mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz 2 adag (28,4 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz ½ adag (7,1 g) mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz ½ adag (7,1 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz 3 adag (42,6 g) mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz 3 adag (42,6 g) mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz 4 adag (56,8 g) mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz 4 adag (56,8 g) mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz 50 g mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz 50 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Búzás sajkrémes töltött keksz 150 g mennyiségében?
Búzás sajkrémes töltött keksz 150 g mennyisége 746 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172747 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
