Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzakeksz szendvics
Kalória- és tápértékadatok
sajt töltelék
506
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,2 g
Szénhidrát60 g
Zsír25 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 506 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 25 g 33%
- Telített zsírsavak 8,8 g 44%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 404 mg 18%
- Koleszterin 5,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 16,8 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 161 µg 40%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 27,5 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 183 mg 14%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 26,2 mg 6%
- Foszfor 301 mg 24%
- Kálium 327 mg 7%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Szelén 8,3 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7,2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
Hasonló ételek
- Búzás sajkrémes töltött kekszbúzás, szendvics, sajtkrémes töltelékkel497 kcal / 100 g
- Búzakekszes szendvicssajtos töltelékkel497 kcal / 100 g
- Sajtkrémes töltött kekszsajtkrémes töltelékkel477 kcal / 100 g
- Sajtos szendvicskekszsajttöltelékkel491 kcal / 100 g
- Rozsos szendvicskekszszendvics típusú sajttöltelékkel481 kcal / 100 g
- Rozsos szendvicstallérsajttöltelékkel481 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas töltött kekszmogyoróvajas töltelékkel494 kcal / 100 g
- Búzás mogyoróvajas töltött kekszbúzás, szendvics, mogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Búzakeksz sajttal és magvakkal455 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskekszmogyoróvajtöltelékkel496 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzakeksz szendvics
Hány kalória van Búzakeksz szendvics 100 g mennyiségében?
Búzakeksz szendvics 100 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz szendvics 50 g mennyiségében?
Búzakeksz szendvics 50 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz szendvics 150 g mennyiségében?
Búzakeksz szendvics 150 g mennyisége 760 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz szendvics 200 g mennyiségében?
Búzakeksz szendvics 200 g mennyisége 1013 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz szendvics 250 g mennyiségében?
Búzakeksz szendvics 250 g mennyisége 1266 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3873 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
