Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzás mogyoróvajas töltött keksz
Kalória- és tápértékadatok
búzás, szendvics, mogyoróvajas töltelékkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 495 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 4,4 g 16%
- Nátrium 807 mg 35%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 5,9 mg 37%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 170 mg 13%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 38 mg 9%
- Foszfor 347 mg 28%
- Kálium 297 mg 6%
- Cink 0,82 mg 7%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,7 mg 30%
- Szelén 21,8 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 1 adag | 14,2 g | 70 | 1,9 g | 7 g | 3,8 g |
| 2 adag | 28,4 g | 141 | 3,8 g | 14 g | 7,6 g |
| ½ adag | 7,1 g | 35 | 1 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 3 adag | 42,6 g | 211 | 5,8 g | 21 g | 11 g |
| 4 adag | 56,8 g | 281 | 7,7 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Hasonló ételek
- Búzakeksz szendvicsmogyoróvaj töltelék495 kcal / 100 g
- Búzakekszes szendvicsföldimogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű mogyorókrémes szendvicskekszteljes kiőrlésű, szendvics típusú, mogyorókrémes töltelékkel465 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas töltött kekszmogyoróvajas töltelékkel494 kcal / 100 g
- Búzás sajkrémes töltött kekszbúzás, szendvics, sajtkrémes töltelékkel497 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű szendvicskekszföldimogyoróvaj-töltelékkel465 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskekszmogyoróvajtöltelékkel496 kcal / 100 g
- Mogyorókrémes szendvicskekszszendvics típusú, mogyorókrémmel töltött, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
- Sajtos kekszszendvics típusú mogyoróvaj töltelékkel496 kcal / 100 g
- Sajtkrémes töltött kekszsajtkrémes töltelékkel477 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzás mogyoróvajas töltött keksz
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz 100 g mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz 100 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz 1 adag (14,2 g) mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz 1 adag (14,2 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz 2 adag (28,4 g) mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz 2 adag (28,4 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz ½ adag (7,1 g) mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz ½ adag (7,1 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz 3 adag (42,6 g) mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz 3 adag (42,6 g) mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz 4 adag (56,8 g) mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz 4 adag (56,8 g) mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz 50 g mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz 50 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Búzás mogyoróvajas töltött keksz 150 g mennyiségében?
Búzás mogyoróvajas töltött keksz 150 g mennyisége 743 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172748 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
