Tudd, mi kerül a tányérodra
Mogyoróvajas töltött keksz
Kalória- és tápértékadatok
mogyoróvajas töltelékkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 494 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 25 g 31%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 801 mg 35%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 6,1 mg 38%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 86 µg 22%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 24,7 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 81 mg 6%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 55 mg 13%
- Foszfor 274 mg 22%
- Kálium 215 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,32 mg 36%
- Mangán 0,78 mg 34%
- Szelén 10,8 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 12 g | 56 g | 25 g |
| 1 adag | 14,2 g | 70 | 1,6 g | 8 g | 3,5 g |
| 2 adag | 28,4 g | 140 | 3,3 g | 16 g | 7 g |
| ½ adag | 7,1 g | 35 | 0,8 g | 4 g | 1,7 g |
| 3 adag | 42,6 g | 210 | 4,9 g | 24 g | 11 g |
| 4 adag | 56,8 g | 281 | 6,5 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 5,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 17 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 23 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 29 g | 140 g | 61 g |
Hasonló ételek
- Búzás mogyoróvajas töltött kekszbúzás, szendvics, mogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Búzakeksz szendvicsmogyoróvaj töltelék495 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskekszmogyoróvajtöltelékkel496 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű mogyorókrémes szendvicskekszteljes kiőrlésű, szendvics típusú, mogyorókrémes töltelékkel465 kcal / 100 g
- Mogyorókrémes szendvicskekszszendvics típusú, mogyorókrémmel töltött, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
- Búzakekszes szendvicsföldimogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű szendvicskekszföldimogyoróvaj-töltelékkel465 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Sajtos kekszszendvics típusú mogyoróvaj töltelékkel496 kcal / 100 g
- Sajtos szendvicskekszsajttöltelékkel491 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mogyoróvajas töltött keksz
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz 100 g mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz 100 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz 1 adag (14,2 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz 1 adag (14,2 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz 2 adag (28,4 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz 2 adag (28,4 g) mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz ½ adag (7,1 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz ½ adag (7,1 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz 3 adag (42,6 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz 3 adag (42,6 g) mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz 4 adag (56,8 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz 4 adag (56,8 g) mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz 50 g mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz 50 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas töltött keksz 150 g mennyiségében?
Mogyoróvajas töltött keksz 150 g mennyisége 741 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174984 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
