Tudd, mi kerül a tányérodra
Mogyoróvajas szendvicskeksek
Kalória- és tápértékadatok
szokásos
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 478 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 35 g —
- Nátrium 368 mg 16%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 12%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,92 mg 18%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 18,7 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 49 mg 12%
- Foszfor 188 mg 15%
- Kálium 192 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 0,91 mg 40%
- Szelén 7,7 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 8,8 g | 64 g | 21 g |
| 1 adag | 28,4 g | 136 | 2,5 g | 18 g | 6 g |
| 2 adag | 56,7 g | 271 | 5 g | 36 g | 12 g |
| ½ adag | 14,2 g | 68 | 1,2 g | 9 g | 3 g |
| 3 adag | 85,1 g | 407 | 7,5 g | 54 g | 18 g |
| 4 adag | 113,4 g | 542 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 18 g | 127 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 22 g | 159 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Mogyoróvajas szendvicskeksz478 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas töltött kekszmogyoróvajas töltelékkel494 kcal / 100 g
- Búzakeksz szendvicsmogyoróvaj töltelék495 kcal / 100 g
- Mogyorókrémes szendvicskekszszendvics típusú, mogyorókrémmel töltött, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű mogyorókrémes szendvicskekszteljes kiőrlésű, szendvics típusú, mogyorókrémes töltelékkel465 kcal / 100 g
- Búzás mogyoróvajas töltött kekszbúzás, szendvics, mogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű szendvicskekszföldimogyoróvaj-töltelékkel465 kcal / 100 g
- Csokoládés szendvicstextúra kekszkrémtöltelékkel, normál464 kcal / 100 g
- Búzakekszes szendvicsföldimogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos keksz mogyoróvaj töltelékkel562 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mogyoróvajas szendvicskeksek
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek 100 g mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek 100 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek 1 adag (28,4 g) mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek 2 adag (56,7 g) mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek ½ adag (14,2 g) mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek 3 adag (85,1 g) mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek 4 adag (113,4 g) mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek 50 g mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek 50 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas szendvicskeksek 150 g mennyiségében?
Mogyoróvajas szendvicskeksek 150 g mennyisége 717 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174965 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
