Tudd, mi kerül a tányérodra
mogyoróvajas szendvicskeksz
Kalória- és tápértékadatok
speciális étrend
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 535 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 51 g 18%
- Zsír 34 g 44%
- Telített zsírsavak 4,9 g 25%
- Nátrium 412 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 54 µg 14%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43 mg 3%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 51 mg 12%
- Foszfor 154 mg 12%
- Kálium 294 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 0,71 mg 31%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 adag | 28,4 g | 152 | 2,8 g | 14 g | 9,6 g |
| 2 adag | 56,7 g | 303 | 5,7 g | 29 g | 19 g |
| ½ adag | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 3 adag | 85,1 g | 455 | 8,5 g | 43 g | 29 g |
| 4 adag | 113,4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Hasonló ételek
- Mogyorókrémes szendvicskekszszendvics típusú, mogyorókrémmel töltött, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas töltött kekszmogyoróvajas töltelékkel494 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas kekszarchway home style480 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű mogyorókrémes szendvicskekszteljes kiőrlésű, szendvics típusú, mogyorókrémes töltelékkel465 kcal / 100 g
- Búzakeksz szendvicsmogyoróvaj töltelék495 kcal / 100 g
- Búzás mogyoróvajas töltött kekszbúzás, szendvics, mogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű szendvicskekszföldimogyoróvaj-töltelékkel465 kcal / 100 g
- Búzakekszes szendvicsföldimogyoróvajas töltelékkel495 kcal / 100 g
- Speciális diétás csokoládés szendvicstextúra kekszkrémtöltelékkel, diétás461 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos keksz mogyoróvaj töltelékkel562 kcal / 100 g
Kérdések erről: mogyoróvajas szendvicskeksz
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz 100 g mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz 100 g mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 607 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz 50 g mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz 50 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas szendvicskeksz 150 g mennyiségében?
mogyoróvajas szendvicskeksz 150 g mennyisége 803 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174969 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
