Tudd, mi kerül a tányérodra
mogyoróvajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
archway home style
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 480 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 5,4 g 27%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 404 mg 18%
- Koleszterin 37 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 27%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 2,7 mg 15%
- Kálium 209 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 9 g | 56 g | 24 g |
| 1 adag | 21 g | 101 | 1,9 g | 12 g | 5,1 g |
| 2 adag | 42 g | 202 | 3,8 g | 23 g | 10 g |
| ½ adag | 10,5 g | 50 | 0,9 g | 5,8 g | 2,5 g |
| 3 adag | 63 g | 302 | 5,7 g | 35 g | 15 g |
| 4 adag | 84 g | 403 | 7,6 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 14 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 18 g | 111 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 23 g | 139 g | 61 g |
Hasonló ételek
- Csokoládédarabos mogyoróvajas kekszkereskedelmi530 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskekszspeciális étrend535 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Mogyorós keksz513 kcal / 100 g
- Archway zabpelyhes kekszházi jellegű421 kcal / 100 g
- Archway Dutch Cocoa holland kakaós kekszházi jellegű431 kcal / 100 g
- Eperrel töltött kekszarchway home style keksz400 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj652 kcal / 100 g
- Zabpelyhes mazsolás kekszházi jellegű406 kcal / 100 g
- Málnás kekszarchway home style400 kcal / 100 g
Kérdések erről: mogyoróvajas keksz
Hogyan készíts mogyoróvajas kekszet, hogy ne terüljön szét túlságosan?
A tésztát formázás előtt tedd legalább 30 percre hűtőbe, majd a golyókat villával nyomd laposra. Sütőpapíron, 175 °C-on süsd körülbelül 10–12 percig; akkor vedd ki, amikor a széle már szilárd, a közepe még puhának látszik.
Mitől lesz puha vagy ropogós a mogyoróvajas keksz?
A rövidebb sütés puhább, a néhány perccel hosszabb sütés ropogósabb kekszet ad. A tepsin hagyd pár percig hűlni, mert melegen még törékeny; teljes kihűlés után lesz igazán roppanós.
Hogyan tárold a mogyoróvajas kekszet, hogy ne puhuljon meg?
Teljes kihűlés után zárható dobozba tedd, és tartsd száraz, hűvös helyen; így több napig ropogós marad. A puha kekszeket külön dobozban tárold a ropogósaktól, mert a nedvességük átterjedhet.
Mivel kínáld a mogyoróvajas kekszet?
Jól illik tejhez, kávéhoz vagy teához, az édes ízét pedig egy kevés étcsokoládé vagy almaszelet is kiegészíti. Morzsold joghurtra vagy fagylaltra, ha ropogós feltétet szeretnél.
Miben különbözik a mogyoróvajas keksz a mogyorós keksszel?
A mogyoróvajas keksz tésztájába mogyoróvaj kerül, ezért jellegzetesen sűrű, omlós állagú és erőteljes mogyoróízű. A mogyorós kekszben rendszerint darált vagy aprított mogyoró van, ami ropogósabb falatokat ad.
Mennyi mogyoróvajas keksz számít egy adagnak?
Egy kisebb, körülbelül 21 grammos keksz energiatartalma 101 kcal. A kekszek mérete eltérő, ezért a darabszám helyett a súly ad biztosabb támpontot.
Mire figyelj, ha mogyoróvajas kekszet kínálsz valakinek?
A mogyoró földimogyoró-allergén, és a keksz receptje gyakran búzát vagy tojást is tartalmaz; nézd meg az összetevőket, és allergia esetén ne kínáld. Kisgyereknek csak életkorának és rágási képességének megfelelő, könnyen elharapható darabot adj.
Forrás: USDA FoodData Central 173252 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
