Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 400 kcal —
  • Fehérje 4,4 g 9%
  • Szénhidrát 64 g 23%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 5,2 g 26%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 32 g —
  • Nátrium 377 mg 16%
  • Koleszterin 6 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 62 µg 16%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Kálium 118 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4004,4 g64 g13 g
1 adag25 g1001,1 g16 g3,3 g
2 adag50 g2002,2 g32 g6,6 g
½ adag12,5 g500,5 g8 g1,7 g
3 adag75 g3003,3 g48 g9,9 g
4 adag100 g4004,4 g64 g13 g
150 g150 g6006,5 g96 g20 g
200 g200 g8008,7 g127 g27 g
250 g250 g100011 g159 g33 g

Kérdések erről: eperrel töltött keksz

Hány kalória van eperrel töltött keksz 100 g mennyiségében?

eperrel töltött keksz 100 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van eperrel töltött keksz 1 adag (25 g) mennyiségében?

eperrel töltött keksz 1 adag (25 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van eperrel töltött keksz 2 adag (50 g) mennyiségében?

eperrel töltött keksz 2 adag (50 g) mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van eperrel töltött keksz ½ adag (12,5 g) mennyiségében?

eperrel töltött keksz ½ adag (12,5 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van eperrel töltött keksz 3 adag (75 g) mennyiségében?

eperrel töltött keksz 3 adag (75 g) mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van eperrel töltött keksz 4 adag (100 g) mennyiségében?

eperrel töltött keksz 4 adag (100 g) mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van eperrel töltött keksz 150 g mennyiségében?

eperrel töltött keksz 150 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van eperrel töltött keksz 200 g mennyiségében?

eperrel töltött keksz 200 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 175076 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül