Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabpelyhes mazsolás keksz
Kalória- és tápértékadatok
házi jellegű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 406 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 40 g —
- Nátrium 339 mg 15%
- Koleszterin 8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38 mg 3%
- Vas 2,4 mg 13%
- Kálium 285 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5,2 g | 67 g | 12 g |
| 1 adag | 26 g | 106 | 1,3 g | 17 g | 3,1 g |
| 2 adag | 52 g | 211 | 2,7 g | 35 g | 6,3 g |
| ½ adag | 13 g | 53 | 0,7 g | 8,7 g | 1,6 g |
| 3 adag | 78 g | 317 | 4 g | 52 g | 9,4 g |
| 4 adag | 104 g | 422 | 5,4 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,6 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7,8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 10 g | 133 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 13 g | 166 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Archway zabpelyhes kekszházi jellegű421 kcal / 100 g
- Archway Date Filled Oatmeal zabkekszházi jellegű400 kcal / 100 g
- Hagyományos melaszos kekszházi jellegű406 kcal / 100 g
- Zabkekszmazsolával441 kcal / 100 g
- Cukormentes zabpelyhes kekszarchway home style keksz442 kcal / 100 g
- Hagyományos szélmalom kekszházi jellegű468 kcal / 100 g
- Házi zabpelyhes kekszmazsolával435 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszmazsolával, kereskedelmi, adagonként kevesebb, mint 5g zsír435 kcal / 100 g
- Málnás kekszarchway home style400 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszpormazsolával vagy anélkül, száraz, elkészítetlen462 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabpelyhes mazsolás keksz
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz 100 g mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz 100 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz 1 adag (26 g) mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz 1 adag (26 g) mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz 2 adag (52 g) mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz 2 adag (52 g) mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz ½ adag (13 g) mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz ½ adag (13 g) mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz 3 adag (78 g) mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz 3 adag (78 g) mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz 4 adag (104 g) mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz 4 adag (104 g) mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz 50 g mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz 50 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes mazsolás keksz 150 g mennyiségében?
Zabpelyhes mazsolás keksz 150 g mennyisége 609 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175075 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
