Tudd, mi kerül a tányérodra
mogyoróvajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
ipari előállítású, cukormentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 523 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 31 g 40%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 448 mg 19%
- Koleszterin 17 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,5 mg 23%
- K-vitamin 34,8 µg 29%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 35%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 83 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 38,5 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 49 mg 12%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 202 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,2 mg 22%
- Szelén 16,6 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 10 g | 47 g | 31 g |
| 1 adag | 29 g | 152 | 3 g | 14 g | 9 g |
| 2 adag | 58 g | 303 | 6 g | 27 g | 18 g |
| ½ adag | 14,5 g | 76 | 1,5 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 3 adag | 87 g | 455 | 9 g | 41 g | 27 g |
| 4 adag | 116 g | 607 | 12 g | 55 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 5,2 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 16 g | 71 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 21 g | 94 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 26 g | 118 g | 78 g |
Hasonló ételek
- Csokoládédarabos mogyoróvajas kekszkereskedelmi530 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskekszspeciális étrend535 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
- Mogyorókrémes szendvicskekszszendvics típusú, mogyorókrémmel töltött, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
- Mogyoróvajhozzáadott cukor és só nélkül628 kcal / 100 g
- Mogyorós keksz513 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú mogyoróvaj650 kcal / 100 g
- Cukormentes keksz433 kcal / 100 g
- Kekszekcukor nélkül546 kcal / 100 g
Kérdések erről: mogyoróvajas keksz
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 100 g mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 100 g mennyisége 523 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 1 adag (29 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 1 adag (29 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 2 adag (58 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 2 adag (58 g) mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz ½ adag (14,5 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz ½ adag (14,5 g) mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 3 adag (87 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 3 adag (87 g) mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 4 adag (116 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 4 adag (116 g) mennyisége 607 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 50 g mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 50 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 150 g mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 150 g mennyisége 785 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171843 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
