Tudd, mi kerül a tányérodra
Mogyoróvajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
hűtött tészta, sütve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 503 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 28 g 35%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 1,2 g 4%
- Nátrium 436 mg 19%
- Koleszterin 30 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 111 mg 9%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 41 mg 10%
- Foszfor 264 mg 21%
- Kálium 338 mg 7%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,17 mg 18%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 5,1 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 1 adag | 28,4 g | 143 | 2,6 g | 16 g | 7,8 g |
| 2 adag | 56,7 g | 285 | 5,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ adag | 14,2 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,9 g |
| 3 adag | 85,1 g | 428 | 7,7 g | 48 g | 23 g |
| 4 adag | 113,4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Hasonló ételek
- Csokoládédarabos mogyoróvajas kekszkereskedelmi530 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksz478 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Cukor kekszhűtött tészta436 kcal / 100 g
- Cukros kekszhűtött tészta, sült489 kcal / 100 g
- Csokoládé칩 kekszhűtött tészta, sült492 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj652 kcal / 100 g
- Mogyorós kekszomlós tészta492 kcal / 100 g
- Földimogyoróvajas fudgerecept alapján készült387 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta, sült471 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mogyoróvajas keksz
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 100 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 100 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 50 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 50 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 150 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 150 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172730 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
