Tudd, mi kerül a tányérodra
Mogyoróvajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
hűtött tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 458 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 1,1 g 4%
- Nátrium 397 mg 17%
- Koleszterin 27 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 57 µg 14%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 101 mg 8%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 241 mg 19%
- Kálium 308 mg 7%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 1 adag | 28,4 g | 130 | 2,3 g | 15 g | 7,1 g |
| 2 adag | 56,7 g | 260 | 4,6 g | 29 g | 14 g |
| ½ adag | 14,2 g | 65 | 1,2 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 3 adag | 85,1 g | 390 | 7 g | 43 g | 21 g |
| 4 adag | 113,4 g | 519 | 9,3 g | 58 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Hasonló ételek
- Csokoládédarabos mogyoróvajas kekszkereskedelmi530 kcal / 100 g
- Cukros kekszhűtött tészta436 kcal / 100 g
- Cukor kekszhűtött tészta436 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksz478 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta424 kcal / 100 g
- Csokoládé칩 kekszhűtött tészta451 kcal / 100 g
- Mogyorós kekszomlós tészta492 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj652 kcal / 100 g
- Hűtött csokoládés keksztésztacsokoládédarabos, hűtött tészta451 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mogyoróvajas keksz
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 100 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 100 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 50 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Mogyoróvajas keksz 150 g mennyiségében?
Mogyoróvajas keksz 150 g mennyisége 687 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172729 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
