Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 424 kcal —
  • Fehérje 5,4 g 11%
  • Szénhidrát 57 g 21%
  • Zsír 19 g 24%
  • Telített zsírsavak 4,8 g 24%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Nátrium 294 mg 13%
  • Koleszterin 24 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
  • B12-vitamin 0,04 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 31 mg 2%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 28 mg 7%
  • Foszfor 104 mg 8%
  • Kálium 147 mg 3%
  • Cink 0,64 mg 6%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,77 mg 33%
  • Szelén 9,1 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4245,4 g57 g19 g
1 adag28,4 g1201,5 g16 g5,4 g
2 adag56,7 g2403,1 g32 g11 g
½ adag14,2 g600,8 g8 g2,7 g
3 adag85,1 g3614,6 g48 g16 g
4 adag113,4 g4816,1 g64 g21 g
50 g50 g2122,7 g28 g9,5 g
150 g150 g6368,1 g85 g28 g
200 g200 g84811 g113 g38 g
250 g250 g106014 g142 g47 g

Kérdések erről: Zabatzy

Hány kalória van Zabatzy 100 g mennyiségében?

Zabatzy 100 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Zabatzy 1 adag (28,4 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Zabatzy 2 adag (56,7 g) mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Zabatzy ½ adag (14,2 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Zabatzy 3 adag (85,1 g) mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Zabatzy 4 adag (113,4 g) mennyisége 481 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 50 g mennyiségében?

Zabatzy 50 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 150 g mennyiségében?

Zabatzy 150 g mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174961 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül