Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabpelyhes keksz tészta
Kalória- és tápértékadatok
mazsolával vagy anélkül, hűtött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 424 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 2,5 g 9%
- Nátrium 294 mg 13%
- Koleszterin 24 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Szelén 9,1 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 5,4 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,7 g | 28 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 8,1 g | 85 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 11 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 14 g | 142 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Zabpelyhes kekszpormazsolával vagy anélkül, száraz, elkészítetlen462 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszmazsolával, kereskedelmi, adagonként kevesebb, mint 5g zsír435 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta424 kcal / 100 g
- Zabkekszmazsolával441 kcal / 100 g
- Házi zabpelyhes kekszmazsolával435 kcal / 100 g
- Hűtött csokoládés keksztésztacsokoládédarabos, hűtött tészta451 kcal / 100 g
- Csokoládé칩es zabpelyhes kekszkereskedelmi473 kcal / 100 g
- Archway zabpelyhes kekszházi jellegű421 kcal / 100 g
- Cukormentes zabpelyhes kekszarchway home style keksz442 kcal / 100 g
- Kevert gabonás kekszkevert gabonás, hűtött tészta263 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabpelyhes keksz tészta
Hány kalória van Zabpelyhes keksz tészta 100 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz tészta 100 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz tészta 50 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz tészta 50 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz tészta 150 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz tészta 150 g mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz tészta 200 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz tészta 200 g mennyisége 848 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz tészta 250 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz tészta 250 g mennyisége 1060 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3835 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
