Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 471 kcal —
  • Fehérje 6 g 12%
  • Szénhidrát 63 g 23%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 5,3 g 27%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Nátrium 327 mg 14%
  • Koleszterin 26 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
  • B12-vitamin 0,04 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 35 mg 3%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 32 mg 8%
  • Foszfor 116 mg 9%
  • Kálium 163 mg 3%
  • Cink 0,71 mg 6%
  • Réz 0,12 mg 14%
  • Mangán 0,95 mg 41%
  • Szelén 10,1 µg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4716 g63 g21 g
1 adag28,4 g1341,7 g18 g6 g
2 adag56,7 g2673,4 g36 g12 g
½ adag14,2 g670,9 g8,9 g3 g
3 adag85,1 g4015,1 g54 g18 g
4 adag113,4 g5346,8 g71 g24 g
50 g50 g2363 g32 g11 g
150 g150 g7079 g94 g32 g
200 g200 g94212 g126 g42 g
250 g250 g117815 g157 g53 g

Kérdések erről: Zabatzy

Hány kalória van Zabatzy 100 g mennyiségében?

Zabatzy 100 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Zabatzy 1 adag (28,4 g) mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Zabatzy 2 adag (56,7 g) mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Zabatzy ½ adag (14,2 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Zabatzy 3 adag (85,1 g) mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Zabatzy 4 adag (113,4 g) mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 50 g mennyiségében?

Zabatzy 50 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Zabatzy 150 g mennyiségében?

Zabatzy 150 g mennyisége 707 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174962 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül