Tudd, mi kerül a tányérodra
mogyoróvajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
ipari előállítású, puha típus
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 457 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 6,1 g 31%
- Rost 1,7 g 6%
- Nátrium 336 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,89 mg 5%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 107 mg 2%
- Cink 0,55 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Szelén 4,4 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 1 adag | 28,4 g | 130 | 1,5 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 adag | 56,7 g | 259 | 3 g | 32 g | 14 g |
| ½ adag | 14,2 g | 65 | 0,8 g | 7,9 g | 3,5 g |
| 3 adag | 85,1 g | 389 | 4,5 g | 48 g | 21 g |
| 4 adag | 113,4 g | 518 | 6 g | 64 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
Hasonló ételek
- Csokoládédarabos mogyoróvajas kekszkereskedelmi530 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskekszspeciális étrend535 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas szendvicskeksekszokásos478 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
- Mogyorós keksz513 kcal / 100 g
- Gyömbéres kekszpuha jellegű, kereskedelmi434 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj652 kcal / 100 g
- Csokoládéchipszes kekszkereskedelmi forgalmú, puha típusú444 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszkereskedelmi forgalomból, puha típusú409 kcal / 100 g
- Mogyorókrémes szendvicskekszszendvics típusú, mogyorókrémmel töltött, csökkentett zsírtartalmú437 kcal / 100 g
Kérdések erről: mogyoróvajas keksz
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 100 g mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 100 g mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 50 g mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van mogyoróvajas keksz 150 g mennyiségében?
mogyoróvajas keksz 150 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172728 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
