Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyömbéres keksz
Kalória- és tápértékadatok
puha jellegű, kereskedelmi
434
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát67 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 434 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 34 g —
- Nátrium 243 mg 11%
- Koleszterin 22 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- K-vitamin 12 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 17%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,1 mg 3%
- Vas 3,8 mg 21%
- Magnézium 16,9 mg 4%
- Foszfor 44,5 mg 4%
- Kálium 127 mg 3%
- Cink 0,29 mg 3%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Szelén 4,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,1 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Házi gyömbéres kekszgyömbér, házi459 kcal / 100 g
- Gyömbérízű édes kekszkereskedelmi424 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas kekszkereskedelmi, puha típusú457 kcal / 100 g
- Mézeskalácsházi, máz nélkül409 kcal / 100 g
- Mézes keksz423 kcal / 100 g
- Mézeskalácstortarecept alapján készített356 kcal / 100 g
- Cukros kekszkereskedelmi464 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
- Mézeskalács tortaszáraz keverék437 kcal / 100 g
- Gyömbéres sütemény357 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyömbéres keksz
Hány kalória van Gyömbéres keksz 100 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 100 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 50 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 50 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 150 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 150 g mennyisége 651 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 200 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 200 g mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 250 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 250 g mennyisége 1085 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 167 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7838 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
