Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézeskalács torta
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 437 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,5 g 17%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 47 g —
- Nátrium 657 mg 29%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 94 mg 7%
- Vas 4,7 mg 26%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 226 mg 18%
- Kálium 341 mg 7%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,25 mg 27%
- Mangán 0,56 mg 24%
- Szelén 2,1 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 1 adag | 28,4 g | 124 | 1,2 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 adag | 56,7 g | 248 | 2,5 g | 41 g | 7,8 g |
| ½ adag | 14,2 g | 62 | 0,6 g | 10 g | 2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 372 | 3,7 g | 62 g | 12 g |
| 4 adag | 113,4 g | 496 | 5 g | 83 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Mézeskalács-torta porszáraz, elkészítetlen437 kcal / 100 g
- Gyömbéres kekszkereskedelmi452 kcal / 100 g
- Gyömbéres sütemény357 kcal / 100 g
- Mézeskalács453 kcal / 100 g
- Finom mézeskalács337 kcal / 100 g
- Sárgarépás puding jellegű süteményszáraz keverék415 kcal / 100 g
- Narancsos süteményszáraz keverék366 kcal / 100 g
- Kókusztortaszáraz keverék369 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézeskalács torta
Hány kalória van Mézeskalács torta 100 g mennyiségében?
Mézeskalács torta 100 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Mézeskalács torta 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Mézeskalács torta 1 adag (28,4 g) mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Mézeskalács torta 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Mézeskalács torta 2 adag (56,7 g) mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Mézeskalács torta ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Mézeskalács torta ½ adag (14,2 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Mézeskalács torta 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Mézeskalács torta 3 adag (85,1 g) mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Mézeskalács torta 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Mézeskalács torta 4 adag (113,4 g) mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Mézeskalács torta 50 g mennyiségében?
Mézeskalács torta 50 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Mézeskalács torta 150 g mennyiségében?
Mézeskalács torta 150 g mennyisége 656 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172701 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
