Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárgarépás puding jellegű sütemény
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 415 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 79 g 29%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Nátrium 567 mg 25%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 97 µg 11%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 172 mg 13%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 247 mg 20%
- Kálium 169 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,53 mg 23%
- Szelén 14,9 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 adag | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 adag | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ adag | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 adag | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 adag | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Répatorta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen415 kcal / 100 g
- Csokoládés puding jellegű süteményszáraz keverék391 kcal / 100 g
- Sárga puding jellegű süteményszáraz keverék423 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű süteménydúsított, száraz keverék423 kcal / 100 g
- Csokoládés torta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen391 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű süteménykeverékszáraz keverék, elkészítetlen423 kcal / 100 g
- Csokoládépuding-tortaszáraz keverék, elkészítve, csokoládémázzal365 kcal / 100 g
- Répatortatöltelék nélkül, diétás, kézzel készített297 kcal / 100 g
- Márványkalács-porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen416 kcal / 100 g
- Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzalszáraz keverék, elkészítve366 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárgarépás puding jellegű sütemény
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény 100 g mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény 100 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény 1 adag (28,4 g) mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény 2 adag (56,7 g) mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény ½ adag (14,2 g) mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény 3 adag (85,1 g) mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény 4 adag (113,4 g) mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény 50 g mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény 50 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépás puding jellegű sütemény 150 g mennyiségében?
Sárgarépás puding jellegű sütemény 150 g mennyisége 623 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174932 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
