Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés puding jellegű sütemény
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 391 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 78 g 28%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 3,5 g 18%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 40 g —
- Nátrium 866 mg 38%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,65 mg 4%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 54 µg 14%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 3,3 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 133 mg 10%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 41 mg 10%
- Foszfor 286 mg 23%
- Kálium 337 mg 7%
- Cink 0,78 mg 7%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 3,3 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,6 g | 78 g | 8,1 g |
| 1 adag | 28,4 g | 111 | 1,3 g | 22 g | 2,3 g |
| 2 adag | 56,7 g | 222 | 2,6 g | 44 g | 4,6 g |
| ½ adag | 14,2 g | 55 | 0,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 333 | 3,9 g | 66 g | 6,9 g |
| 4 adag | 113,4 g | 443 | 5,2 g | 88 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés torta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen391 kcal / 100 g
- Csokoládépuding-tortaszáraz keverék, elkészítve, csokoládémázzal365 kcal / 100 g
- Sárga puding jellegű süteményszáraz keverék423 kcal / 100 g
- Sárgarépás puding jellegű süteményszáraz keverék415 kcal / 100 g
- Csokoládépudingporszáraz keverék, instant378 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű süteménydúsított, száraz keverék423 kcal / 100 g
- Német csokoládétorta-porpuding típusú por, száraz, elkészítetlen350 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű sütemény csokoládébevonattalszáraz keverék, elkészítve366 kcal / 100 g
- Csokoládé puding porszáraz keverék, normál362 kcal / 100 g
- Csokoládépudingszáraz keverék378 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés puding jellegű sütemény
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény 100 g mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény 100 g mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény 1 adag (28,4 g) mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény 2 adag (56,7 g) mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény ½ adag (14,2 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény 3 adag (85,1 g) mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény 4 adag (113,4 g) mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény 50 g mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés puding jellegű sütemény 150 g mennyiségében?
Csokoládés puding jellegű sütemény 150 g mennyisége 587 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174935 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
