Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, elkészítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 366 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Cukrok 43 g —
- Nátrium 341 mg 15%
- Koleszterin 42 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 68,2 µg 8%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 14%
- K-vitamin 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,94 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 34,5 µg 9%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 59,9 mg 5%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 13,5 mg 3%
- Foszfor 126 mg 10%
- Kálium 68,7 mg 1%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 5,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 3,3 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,7 g | 29 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 5 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 6,6 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 8,3 g | 146 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Sárga puding jellegű süteménykeverék morzsávalszáraz keverék, elkészítetlen423 kcal / 100 g
- Sárga puding jellegű süteményszáraz keverék423 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű sütemény csokoládébevonattalszáraz keverék, elkészítve366 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű süteménykeverékszáraz keverék, elkészítetlen423 kcal / 100 g
- Csokoládés puding jellegű süteményszáraz keverék391 kcal / 100 g
- Csokoládépuding-tortaszáraz keverék, elkészítve, csokoládémázzal365 kcal / 100 g
- Sárgarépás puding jellegű süteményszáraz keverék415 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal
Hány kalória van Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 100 g mennyiségében?
Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 100 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 50 g mennyiségében?
Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 150 g mennyiségében?
Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 150 g mennyisége 549 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 200 g mennyiségében?
Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 200 g mennyisége 732 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 250 g mennyiségében?
Sárga puding jellegű sütemény morzsával és mázzal 250 g mennyisége 915 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 146 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6622 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
