Tudd, mi kerül a tányérodra

Répatorta muffin

Kalória- és tápértékadatok

bolti, kereskedelmi

305
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát42 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 305 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 42 g 15%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 7%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 15 g —
  • Nátrium 351 mg 15%
  • Koleszterin 29,8 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 130 µg 14%
  • C-vitamin 0,84 mg 1%
  • D-vitamin 0,44 µg 2%
  • E-vitamin 2,1 mg 14%
  • K-vitamin 14,9 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 53 µg 13%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 88,6 mg 7%
  • Vas 1,9 mg 10%
  • Magnézium 15,9 mg 4%
  • Foszfor 104 mg 8%
  • Kálium 184 mg 4%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,28 mg 12%
  • Szelén 15,5 µg 28%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3055,9 g42 g12 g
50 g50 g1533 g21 g6 g
150 g150 g4588,9 g63 g18 g
200 g200 g61012 g84 g24 g
250 g250 g76315 g106 g30 g

Kérdések erről: Répatorta muffin

Hány kalória van Répatorta muffin 100 g mennyiségében?

Répatorta muffin 100 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Répatorta muffin 50 g mennyiségében?

Répatorta muffin 50 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Répatorta muffin 150 g mennyiségében?

Répatorta muffin 150 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Répatorta muffin 200 g mennyiségében?

Répatorta muffin 200 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Répatorta muffin 250 g mennyiségében?

Répatorta muffin 250 g mennyisége 763 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6631 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül