Tudd, mi kerül a tányérodra
Márványkalács-por
Kalória- és tápértékadatok
puding jellegű, száraz, elkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 416 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 77 g 28%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 36 g —
- Nátrium 519 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 76 mg 6%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 275 mg 22%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 2,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 3,4 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,7 g | 38 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 5,1 g | 115 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 6,8 g | 153 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 8,5 g | 192 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Márványos süteménycsokoládé és vanília, száraz keverék368 kcal / 100 g
- Csokoládés torta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen391 kcal / 100 g
- Fehér puding jellegű süteménykeverékszáraz keverék, elkészítetlen423 kcal / 100 g
- Répatorta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen415 kcal / 100 g
- Márványkalácselőrecsomagolt438 kcal / 100 g
- Német csokoládétorta-porpuding típusú por, száraz, elkészítetlen350 kcal / 100 g
- Angyalborta porszáraz, elkészítetlen366 kcal / 100 g
- Csokoládés puding jellegű süteményszáraz keverék391 kcal / 100 g
- Fehér sima süteménykeverékszáraz keverék, elkészítetlen372 kcal / 100 g
- Sárga puding jellegű süteménykeverék morzsávalszáraz keverék, elkészítetlen423 kcal / 100 g
Kérdések erről: Márványkalács-por
Hány kalória van Márványkalács-por 100 g mennyiségében?
Márványkalács-por 100 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Márványkalács-por 50 g mennyiségében?
Márványkalács-por 50 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Márványkalács-por 150 g mennyiségében?
Márványkalács-por 150 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Márványkalács-por 200 g mennyiségében?
Márványkalács-por 200 g mennyisége 832 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Márványkalács-por 250 g mennyiségében?
Márványkalács-por 250 g mennyisége 1040 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3774 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
