Tudd, mi kerül a tányérodra
Házi gyömbéres keksz
Kalória- és tápértékadatok
gyömbér, házi
459
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát70 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 459 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 70 g 25%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 12 g 61%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 626 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 246 µg 27%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 0,9 µg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 142 mg 11%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 223 mg 18%
- Kálium 133 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,97 mg 42%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 9 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,5 g | 70 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,3 g | 35 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,8 g | 105 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 9 g | 140 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 175 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Gyömbéres kekszkereskedelmi452 kcal / 100 g
- Házi mézeskalács371 kcal / 100 g
- Mézeskalácsházi, máz nélkül409 kcal / 100 g
- Házi melting moments kekszmelting moments, házi564 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszházi369 kcal / 100 g
- Kekszsima, házi készítésű471 kcal / 100 g
- Diós kekszédes, házi készítésű476 kcal / 100 g
- Zabkekszházi készítésű411 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű sós kekszházi készítésű421 kcal / 100 g
- Anzac stílusú édes kekszházi463 kcal / 100 g
Kérdések erről: Házi gyömbéres keksz
Hány kalória van Házi gyömbéres keksz 100 g mennyiségében?
Házi gyömbéres keksz 100 g mennyisége 459 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Házi gyömbéres keksz 50 g mennyiségében?
Házi gyömbéres keksz 50 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Házi gyömbéres keksz 150 g mennyiségében?
Házi gyömbéres keksz 150 g mennyisége 689 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Házi gyömbéres keksz 200 g mennyiségében?
Házi gyömbéres keksz 200 g mennyisége 918 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Házi gyömbéres keksz 250 g mennyiségében?
Házi gyömbéres keksz 250 g mennyisége 1148 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 175 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-952 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
