Tudd, mi kerül a tányérodra
Jaffa keksz
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 354 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 4,3 g 22%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 52 g —
- Nátrium 85 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 2 mg 2%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 98 mg 8%
- Kálium 133 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4,4 g | 69 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,2 g | 35 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 6,6 g | 104 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 8,8 g | 139 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 11 g | 173 g | 21 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Jaffa keksz
Mi az a Jaffa keksz?
Puha piskótatalp, narancsízű zseléréteg és vékony csokoládébevonat alkotja. Inkább kis sütemény, mint hagyományos, ropogós keksz.
Hogyan készül otthon Jaffa keksz?
Süss kis, vékony piskótalapokat, tegyél rájuk narancsléből és zselatinból készült, megdermesztett zselét, majd mártsd olvasztott csokoládéba. A csokoládé bevonása előtt hűtsd le a zselét, hogy ne olvadjon meg.
Hogyan tárold a Jaffa kekszet?
Tartsd légmentesen záródó dobozban, hűvös, száraz helyen, napfénytől és melegtől távol. Ha házi készítésű, vagy a csomagolás ezt írja elő, tedd hűtőbe.
Mivel finom a Jaffa keksz?
Jól illik teához és kávéhoz; a narancsos zselé különösen jól harmonizál az étcsokoládéval. Morzsold pohárkrémbe, vagy rétegezd tejszínhabbal és friss naranccsal.
Mivel helyettesíthetem a Jaffa kekszet egy desszertben?
Réteges desszertben használj piskótát, narancslekvárt vagy narancszselét és csokoládéforgácsot. Ha harapnivalóként keresel hasonlót, válassz csokoládéval bevont narancsos kekszet.
Miben különbözik a Jaffa keksz a Jaffa süteménytől?
A megadott adatok szerint a Jaffa sütemény energiatartalma 373 kcal, a Jaffa kekszé pedig 354 kcal 100 grammonként. A Jaffa süteményben 12,5 g zsír és 2,9 g rost van 100 grammonként; a Jaffa kekszben 8,5 g zsír és 1,5 g rost.
Mennyi Jaffa kekszet érdemes egyszerre enni?
Egy-két darab jól beilleszthető egy kávé vagy tea mellé; a darabok mérete márkánként eltér, ezért adagoláskor számold meg, hányat eszel. Száz grammban 52 g cukor van.
Van a Jaffa kekszben narancs?
A jellegzetes narancsos középréteg többnyire narancsléből vagy narancskivonatból ízesített zselé, nem egész narancsszelet. A pontos összetevők termékenként eltérnek.
Forrás: CoFID (UK) 11-739 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
