Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyömbéres keksz
Kalória- és tápértékadatok
gyömbéres kekszek
443
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,8 g
Szénhidrát75 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 443 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 7,3 g 36%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 31 g —
- Nátrium 429 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 3,5 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43 mg 3%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 68 mg 5%
- Kálium 154 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,68 mg 30%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 4,8 g | 75 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,4 g | 38 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,2 g | 113 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 9,6 g | 151 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 12 g | 188 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Házi gyömbéres kekszgyömbér, házi459 kcal / 100 g
- Mézes keksz423 kcal / 100 g
- Mézeskalácsházi, máz nélkül409 kcal / 100 g
- Gyömbérízű édes kekszkereskedelmi424 kcal / 100 g
- Diós keksz509 kcal / 100 g
- Cukormázas kekszmázas406 kcal / 100 g
- Keksztkeksz433 kcal / 100 g
- Digestive kekszdigestive, sima463 kcal / 100 g
- Mogyorós keksz513 kcal / 100 g
- Gyömbéres sütemény357 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyömbéres keksz
Hány kalória van Gyömbéres keksz 100 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 100 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 50 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 50 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 150 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 150 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 200 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 200 g mennyisége 886 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Gyömbéres keksz 250 g mennyiségében?
Gyömbéres keksz 250 g mennyisége 1108 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 188 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-798 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
