Élelmiszer-adatbázis
Böngéssz a 52 720 élelmiszer között, és nézd meg részletes tápértékadataikat
145–168. élelmiszer megjelenítése, összesen 52 720
Bagel
házi készítésű
293
kcal
10g
Fehérje
43g
Szénhidrát
9g
Zsír
Juharszirup
Étel
260
kcal
0g
Fehérje
67g
Szénhidrát
0g
Zsír
Haddock
nyers
74
kcal
16g
Fehérje
—
Szénhidrát
0g
Zsír
Szárított marhahús
nasik, aprított és formázott
410
kcal
33g
Fehérje
9g
Szénhidrát
26g
Zsír
Polip
nyers
80
kcal
16g
Fehérje
2g
Szénhidrát
1g
Zsír
Sajttorta
kereskedelmi forgalomban kapható
321
kcal
6g
Fehérje
25g
Szénhidrát
23g
Zsír
Russet burgonya
hús és héj, nyers
79
kcal
2g
Fehérje
17g
Szénhidrát
0g
Zsír
Amerikai sajt
zsírszegény vagy zsírmentes
126
kcal
21g
Fehérje
11g
Szénhidrát
—
Zsír
Csirkeszárnyak
pácolt, előre csomagolt, sült
213
kcal
22g
Fehérje
2g
Szénhidrát
13g
Zsír
Marhamáj
nyers
135
kcal
20g
Fehérje
4g
Szénhidrát
4g
Zsír
Parmezán
kemény
392
kcal
36g
Fehérje
3g
Szénhidrát
25g
Zsír
kaki
hús és héj, nyers
66
kcal
1g
Fehérje
14g
Szénhidrát
—
Zsír
Főtt tojás
lágyra főtt
142
kcal
12g
Fehérje
1g
Szénhidrát
10g
Zsír
Cseresznye
nyers
63
kcal
1g
Fehérje
14g
Szénhidrát
0g
Zsír
Rukkola
nyers
25
kcal
3g
Fehérje
2g
Szénhidrát
1g
Zsír
Tortillachips
snackek, zsírszegény, sózatlan
416
kcal
11g
Fehérje
75g
Szénhidrát
6g
Zsír
Vegyes diófélék
Étel
581
kcal
24g
Fehérje
12g
Szénhidrát
49g
Zsír
Sajt
Étel
334
kcal
21g
Fehérje
—
Szénhidrát
28g
Zsír
Tőkehal
nyers
77
kcal
18g
Fehérje
—
Szénhidrát
1g
Zsír
Banánkenyér
recept alapján készült, margarinnal készítve
326
kcal
4g
Fehérje
54g
Szénhidrát
11g
Zsír
Sertésbordás
Étel
—
kcal
19g
Fehérje
—
Szénhidrát
15g
Zsír
Pulykamell
kiskereskedelmi darabok, hússal és bőrrel, nyers
155
kcal
22g
Fehérje
—
Szénhidrát
7g
Zsír
Pepperonis pizza
14 hüvelykes pizza, pepperonifeltéttel, vékony tésztával
331
kcal
14g
Fehérje
27g
Szénhidrát
18g
Zsír
Szardínia
csak a húsa, nyers
134
kcal
20g
Fehérje
—
Szénhidrát
6g
Zsír
