Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk but eti
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş/fırınlanmış
171
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 104 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11,8 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,13 µg 1%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
- B6 vitamini 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,36 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 11,6 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 22,6 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasyum 252 mg 5%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 29 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 62 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Tavuk but eti ve derisipiliç veya kızartmalık, pişmiş, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Tavuk bacaket, çiğ114 kcal / 100 g
- Tavuk buduçiğ131 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, kavrulmuş232 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetbroiler, et ve deri, kavrulmuş191 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, pişmiş, çevirme, baharatlı233 kcal / 100 g
- Koyu renk tavuk etibroyler, kavrulmuş205 kcal / 100 g
- Koyun budu fırınlanmış/kavrulmuşfırınlanmış
- Hindi but etibroyler, pişmiş184 kcal / 100 g
Tavuk but eti hakkında sorular
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36006 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
