Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk but eti
Kalori ve besin değerleri
et, suda haşlanmış/pişmiş
188
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0,7 g
Yağ9,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 188 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 9,5 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 90 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- K vitamini 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 7,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 5,8 mg 0%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 26,2 mg 6%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasyum 262 mg 6%
- Çinko 2,4 mg 22%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 0,7 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 50 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 62 g | 1,8 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, haşlanmış220 kcal / 100 g
- Tavuk but eti ve derisipiliç, pişmiş, haşlanmış220 kcal / 100 g
- Tavuk buduçiğ131 kcal / 100 g
- Tavuk bacaket, çiğ114 kcal / 100 g
- Derisiz tavuk bagetpiliç, sadece et, pişmiş, yahni169 kcal / 100 g
- Deriyle tavuk butpiliç, et ve deri, yahni232 kcal / 100 g
- Haşlamalık tavuk bududerili, derin dondurulmuş, haşlanmış226 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, buğulama229 kcal / 100 g
- Ördek bud etipekin, evcil, kemikli, derisiz pişmiş, güveç178 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
Tavuk but eti hakkında sorular
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
